Răng của bạn có thể bị đổi màu và ố vàng, nhưng bạn vẫn có thể cải thiện vẻ ngoài của chúng bằng các nguyên liệu tự nhiên có trong nhà bếp của mình. Làm trắng răng bằng những phương pháp này vừa hợp túi tiền vừa hiệu quả, vì vậy đừng lo lắng – bạn có thể đạt được kết quả tuyệt vời với chi phí thấp.

1. Dùng baking soda và nước chanh

– Baking soda là nguyên liệu có sẵn có trong căn bếp của hầu hết chị em bởi những công dụng mà nó mang lại không chỉ để làm bánh mà còn dùng trong nhiều việc khác. Trong đó, muối nở có tác dụng làm trắng răng khi kết hợp cùng nước chanh.

– Trong baking soda có chứa chất giúp đánh bay các vết ố vàng và xỉn màu bám trên răng, đồng thời làm giảm nồng độ axit trong miệng. Kết hợp cùng một ít nước chanh sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

– Bạn chỉ cần trộn 2 muỗng baking soda với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, trộn đều rồi dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ nhàng lên bề mặt răng. Sau đó, để khoảng vài phút cho hỗn hợp thấm đều và súc miệng lại bình thường.

2. Dùng nước vo gạo làm trắng răng

– Sau mỗi lần vo gạo, bạn có thể giữ lại phần nước vo vì chúng có tác dụng làm trắng răng, sạch răng. Trong nước vo gạo có vitamin PP có tác dụng tẩy sạch các chất dơ bám xung quanh chân răng, chống viêm nha chu, sát khuẩn, ngăn ngừa hôi miệng.

– Dùng nước vo gạo để đánh răng hàng ngày sẽ mang lại kết quả tối đa cho răng bạn đấy. Bạn giữ lại phần nước vo lần 2, sau đó đánh răng với nước này mỗi buổi sáng. Nên kiên trì sẽ đạt hiệu quả cao.

3. Dùng vỏ chuối

– Sau khi ăn hết chuối, bạn đừng vội bỏ đi những chiếc vỏ chuối nhé, vì chúng mang đến lợi ích cực kì lớn cho răng của bạn đấy. Theo Boldsky, phần thịt chuối có chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể còn vỏ chuối lại chứa chất có tác dụng làm trắng răng nhờ vào vitamin D và các khoáng chất có trong đó.

– Tất cả những việc bạn cần làm là giữ lại vỏ chuối, dùng chúng chà nhẹ nhàng lên khắp bề mặt răng trong vòng 2 phút, sau đó đánh răng và súc miệng thật sạch. Làm liên tục và thường xuyên sẽ mang đến cho bạn một hàm răng trắng bóng, thơm tho và sạch sẽ.

Đọc thêm: https://nhahangcaocap.com/cach-lam-nuoc-lau-sieu-ngon/

4. Dùng muối để súc miệng

– Một nguyên liệu luôn có mặt trong nhà bếp và cực kì dễ tìm chính là muối. Nó không chỉ là gia vị dùng để nêm nếm thức ăn mà muối còn giúp làm răng trắng bóng, chắc khỏe, thơm tho với hàng ngàn khoáng chất có trong nó. Đồng thời loại bỏ những mảng bám ố màu trong răng.

– Mỗi sáng trước khi đánh răng, bạn trộn một ít muối vào kem đánh răng và súc miệng bình thường. Hoặc cũng có thể đánh bằng muối không cũng được nữa đấy. Bạn cũng có thể trộn muối hột với chút than và đánh răng cũng giúp răng trắng sáng đấy.

5. Dùng dầu dừa để làm trắng răng

– Dầu dừa không chỉ là nguyên liệu trong nấu ăn, làm đẹp của chị em phụ nữ mà nó còn là thực phẩm giúp làm trắng răng hiệu quả nhờ vào các hợp chất có trong nó.

– Vào mỗi buổi sáng, dùng một muỗng dầu dừa để súc miệng sẽ giúp bạn bảo vệ răng miệng tránh khỏi các tác nhân gây hại hiệu quả. Hoặc bạn có thể  dùng dầu dừa chà xát lên răng và để khoảng 1 giờ, sau đó súc miệng, đánh răng bình thường.

6. Dùng táo làm răng trắng

– Có một cách làm trắng răng vừa đơn giản vừa dễ mà còn được ăn thoải mái nữa đó là dùng táo. Chỉ cần một lát táo mỗi ngày là bạn đã loại bỏ được các mảng bám – một trong những nguyên nhân gây ra vết ố vàng trên răng.

– Khi nhai kĩ miếng táo, các chất axit được tiết ra cùng chất xơ có thời gian làm sạch các mảng bám và vết xỉn màu do thức ăn bám vào lâu ngày

7. Dùng dâu tây và baking soda

Dâu tây là thực phẩm làm trắng tuyệt vời vì giàu vitamin C giúp loại bỏ mảng bám tốt, đồng thời chúng chứa một loại enzyme gọi là axit malic có tác dụng loại bỏ các vết bẩn cứng đầu trên bề mặt rắn chắc. Khi bạn trộn dâu tây, muối và baking soda với nhau, nó sẽ tạo ra một hỗn hợp làm trắng răng tự nhiên thực sự hiệu quả!

Kỹ thuật đánh răng bằng bàn chải đánh răng rất dễ thực hiện. Chỉ cần chuẩn bị 1 đến 3 quả dâu tây, 1/2 thìa muối biển, 1/2 thìa baking soda và nghiền nát dâu tây. Thêm muối và baking soda để tạo thành hỗn hợp sủi bọt, nhúng bàn chải đánh răng vào hỗn hợp và đánh răng trong 2 phút. Súc miệng và đánh răng sạch sẽ.

Bằng cách làm theo thói quen hàng đêm này trong khoảng 1 tuần, bạn sẽ thấy kết quả nhanh nhất.

>>> Chi tiết: https://nhahangcaocap.com/cach-lam-trang-rang-bang-nhung-nguyen-lieu-trong-nha-bep/